هل تعلم أن أظافر اليد يمكنها أن تبوح بالكثير عن صحتك؟
لمسة من البياض هنا* صبغه ورديه هناك تموج هنا و كدمة هناك كل هذا يمكن أن يكون علامة على مرض ما.
كثير من الأمراض مثل بعض أمراض الكبد أو الرئة أو القلب ممكن أن تنعكس على الأظافر.
أقرأ معي للنهاية لتتعلم بعض الأسرار التي يمكن أن تبيح بها أظافرك.
اذا كانت الأظافر معظمها بيضاء مع حافات داكنه فإن هذا يمكن أن يكون دلالة على مشكلة في الكبد مثل التهاب الكبد.
في هذه الصورة يمكن أن تكون الأظافر دلالة على وجود الصفراء - أحد أمراض الكبد.
الأظافر الجافة و التي كثيرا ما تتفتت أو تتشقق ترتبط أحيانا بأمراض الغدة الدرقية.
التشقق و التفتت المصحوب بإصفرار غالبا ما يكون مرتبط بإصابتها بالفطريات.
7- أنتفاخ طيات الأظافر
اذا كان الجلد المحيط بالظفر محمر و منتفخ و يعرف بإلتهاب طيات الأظافر ممكن أن يكون نتيجة الإصابه بالذئبة (Lupus)(مرض يصيب النسيج الضامي)
8- الخطوط الداكنه تحت الأظافر
إن وجود خطوط داكنه تحت الأظافر يجب أن يعرف سببه بمنتهى السرعة عن طريق مراجعة الطبيب.
قد يكون سببها الميلانوما و هو أخطر نوع من مرض سرطان الجلد.
9- قضم الأظافر
قضم الأظافر ممكن أن لا يتعدى كونه عادة قديمة لكن من الممكن في بعض الحالات أن تكون علامة على القلق المستمر المرضى و التي يمكن أن تستفيد كثيرا من العلاج.
و قضم الأظافر يمكن ان يكون أيضا علامة على الإصابة بالوسواس القهري. إذا كان لا يمكنك التوقف عن هذه العادة السيئه فالأمر يستحق مناقشته مع طبيبك.
في النهاية
الأظافر ليست سوى جزء من الكل
مع أن التغيرات التي تصيب الأظافر قد تعكس مرض ما إلا أنها نادرا ما تكون العرض الأول لهذه الأمراض و كثير منها تكون غير ضارةبمعنى أنه ليس كل ابيضاض في الأظافر علامة على الإصابة بالإلتهاب الكبدي.
إذا كنت قلق بشأن مظهر أظافرك عليك مراجعة طبيب الجلدية.
و إليكم الآن بعض النصائح للمحافظة على الأظافر قوية و صحية
للمحافظة على الأظافر صحية تجنب إصابتها بالميكروبات و حافظوا على مظهرها.
حاول/حاولي أحد هذه النصائح:
1- حافظي على أظافرك نظيفة و جافة.
2- تجنب قضم الأظافر.
3- ضعي مرطب للأظافر يوميا. الكريمات التي تحتوي على اليوريا و الفسفوليبيد و حمض اللاكتيك يمكن ان تمنع تكسر الأظافر.
4- تجنبي ازالة البشرة أو التنظيف عميقا تحت الأظافر لأن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة بالميكروبات.
5- تجنبي ملمعات الأظافر التي تحتوي على الأسيتون أو الفورمالدهيد.
6- لا تستخدمي أدوات العناية بالأظافر الخاصة بالآخرين.
7- إذا كنتي تضعين أظافر أصطناعية فتحققي باستمرار من اخضرار في الأظافر لأنها ممكن أن تكون علامة على عدوى بكتيرية.
8- تناولي وجبات صحية و تناول الفيتامينات التي تحتوي على البيوتين يمكن أن يكون مفيدا.
مع خالص تمنياتي و دعواتي للجميع بدوام الصحة و العافية
ماذا يمكن أن تقوله الأظافر عن صحتك؟؟؟؟؟
العرض العادي
